Physitrack uitleg

Hoe werkt Physitrack? Een eenvoudige handleiding

Bij Fysio- en Manuele Therapie Wander maken we gebruik van Physitrack, een handig digitaal platform waarmee u thuis aan uw herstel kunt werken. Via Physitrack krijgt u toegang tot uw persoonlijke oefenprogramma’s, instructievideo’s en voortgangsmonitoring. Volg deze stappen om aan de slag te gaan:

1. Ontvang uw persoonlijke e-mail

Na uw behandeling ontvangt u een e-mail van Physitrack met een link naar uw oefenprogramma.

Let op: deze e-mail kan soms in uw spambox terechtkomen, dus controleer deze goed.

2. Inloggen op Physitrack

Klik op de link in de e-mail.
Log in met uw unieke code of maak een account aan.
U kunt Physitrack gebruiken via de website of via de Physitrack-app (beschikbaar in de App Store en Google Play).

3. Uw oefenprogramma bekijken

In uw account vindt u uw persoonlijke oefeningen met duidelijke video’s en uitleg.
Volg de instructies zorgvuldig en voer de oefeningen uit zoals aangegeven.

4. Voortgang bijhouden & vragen stellen

Uw therapeut kan uw voortgang volgen en indien nodig uw programma aanpassen.
Heeft u vragen of ervaart u problemen bij een oefening? Meld dit bij uw therapeut tijdens de volgende afspraak of via het platform.

5. Extra tips voor optimaal gebruik

✔ Plan vaste oefenmomenten om consistent te trainen.

✔ Gebruik de app voor gemakkelijk toegang, altijd en overal.

✔ Neem contact op als u geen e-mail ontvangt of problemen ondervindt.