Kinetic Control

Heeft u last van terugkerende klachten of beperkingen in uw beweging? Kinetic Control Training, ontwikkeld door Sarah Mottram en Mark Comerford, richt zich op het verbeteren van uw bewegingspatronen om pijn te verminderen en prestaties te optimaliseren.

Binnen orofaciale fysiotherapie en manuele therapie speelt Kinetic Control een belangrijke rol bij het herstellen van bewegingscontrole en spierbalans. Veel klachten, zoals kaakpijn (TMD), hoofdpijn, nekklachten, schouderpijn en lage rugklachten, ontstaan doordat spieren verkeerd worden aangestuurd. Sommige spieren werken te hard, terwijl andere juist te laat of onvoldoende reageren. Dit kan leiden tot overbelasting, pijn en bewegingsbeperkingen.

Met Kinetic Control Training richten we ons op het optimaliseren van de samenwerking tussen drie spiergroepen:

🔹 Local Stabilisers – Diepe stabiliserende spieren die essentieel zijn voor gewrichtscontrole (zoals de diepe nekflexoren en kaakstabilisatoren). Bij klachten werken deze spieren vaak te traag of vertraagd, waardoor andere spieren de stabiliteit overnemen en overbelast raken.

🔹 Global Stabilisers – Spieren die beweging beheersen en stabiliteit bieden tijdens functionele bewegingen (zoals de diepe buik- en rugspieren). Ze compenseren vaak bij een verstoorde activatie van de Local Stabilisers.

🔹 Global Mobilisers – Grote, oppervlakkige spieren die beweging genereren (zoals de bicepsspier en oppervlakkige kaakspieren). Deze raken vaak overactief wanneer stabiliserende spieren niet goed functioneren, wat kan leiden tot spanning, pijn en verminderde mobiliteit.

Waarom Kinetic Control bij Orofaciale Fysiotherapie en Manuele Therapie?

🔹 Herstel van spierbalans – Gericht op het correct activeren van Local Stabilisers en het remmen van overactieve mobiliserende spieren.

🔹 Voorkomen van compensatie – Door vertraging in spieraansturing te verbeteren, voorkomen we dat andere spieren te veel werk overnemen.

🔹 Duurzaam herstel – Minder afhankelijkheid van behandeling doordat het lichaam weer zelf controle krijgt over bewegingen.

🔹 Effectief bij schouderklachten en lage rugklachten – Door de juiste balans tussen stabiliteit en mobiliteit te herstellen, wordt overbelasting verminderd en bewegingsvrijheid vergroot.

Bij welke klachten is deze aanpak geschikt?

✔ Kaakklachten (TMD), tandenknarsen en kaakspanning

✔ Hoofdpijn en nekpijn door bewegingsproblemen

✔ Schouderklachten door instabiliteit of verkeerde spieractivatie

✔ Lage rugklachten door spierdisbalans of bewegingsstoornissen

✔ Duizeligheid en evenwichtsproblemen door nekdisfunctie

✔ Houdings- en ademhalingsgerelateerde klachten

Hoe werkt de behandeling?

1️⃣ Analyse van bewegingspatronen – We kijken waar vertraging of verkeerde aansturing plaatsvindt.

2️⃣ Gerichte training op maat –

✅ Local Stabilisers: Lage intensiteitsoefeningen om de activatie en timing te verbeteren.

✅ Global Stabilisers: Functionele stabiliteitsoefeningen om gecontroleerd bewegen te ondersteunen.

✅ Global Mobilisers: Controletraining om overactieve spieren te remmen en efficiënt te laten werken.

3️⃣ Integratie in dagelijkse activiteiten – Zodat bewegingen weer soepel, efficiënt en pijnvrij verlopen.

Met Kinetic Control binnen orofaciale fysiotherapie en manuele therapie zorgen we ervoor dat u controle krijgt over uw bewegingen en optimaal kunt functioneren.